Diario de afifatulhannah, 16 ene. 20

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mulai eat clean lagi karna bb stuck di 61 kilooooo

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

502 kcal

Grasa: 10,17g | Prot: 41,34g | Carbh: 63,86g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Bread , Pear. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Fish. más...

1695 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

coba Karbo nya di kurangi, atau di ganti Karbo komplek

15 ene. 20 por el miembro: mamak pandut

tu bkn mkn siang apa pagi

15 ene. 20 por el miembro: tya aja


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