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Segue o plano
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1061 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 59,39g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Alpro Leite de Amêndoas , Nestlé Tofina, Melão, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Batata Assada, Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Continente Rissóis de Carne. más...
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Peso Histórico de kkelly.16
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