Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 99,45g | Prot: 68,20g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Bonbon, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Nussvoll Riegel. Almuerzo: Orange 0%, Döner Kebab. Cena: Chipsfrisch Ungarisch, Gemischter Salat mit Dressing, Käse-Risotto, Paprika. más...
|
|
3035 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|