Diario de Nur Layli, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
990 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 44,83g | Carbh: 128,61g.   Desayuno: Pisang, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro Vanilla, Tempe Goreng, Sukun, Pentol. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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