Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zedgardner
Diario
16 ene. 20
Diario de zedgardner, 16 ene. 20
Perfil de zedgardner
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
106,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
27,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2020:
2185 kcal
Grasa: 83,00g | Prot: 77,50g | Carbh: 292,50g.
Desayuno:
Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original.
Almuerzo:
Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Cena:
Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese .
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Spangler Peppermint Candy Canes.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Wow 💪💜💚
17 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zedgardner
Ver la Historia Completa