Diario de ayoe_68, 16 ene. 20

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Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

1125 kcal

Grasa: 46,80g | Prot: 58,43g | Carbh: 126,65g. Desayuno: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Jagung Rebus. Almuerzo: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea. más...

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