Diario de Katialunas, 16 ene. 20

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Caminhada e diminuindo calorias.

100,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 28,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

869 kcal

Grasa: 26,57g | Prot: 23,73g | Carbh: 132,12g. Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Mega Açaí. más...

2609 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Tbm faço isso . Muito bom .

16 ene. 20 por el miembro: nadia caovila

Obrigada por me apoiar. Vamos conseguir.

16 ene. 20 por el miembro: Katialunas


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