体脂肪率23.4%
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 30,80g | Prot: 29,61g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: ローソンセレクト 大麦のシフォンケーキ(バニラ), コーヒー. Almuerzo: 富士そば ざるそば, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート カフェラテ, 御門屋 揚げまんじゅう(こしあん). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|