Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 72,89g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Зефир, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тёма Пюре Индейка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помело, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|