Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 89,98g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Яшкино Крекер с Солью, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка в Фольге, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Куриная Грудка в Фольге, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Cena: Шоколад с Миндалем, Baron Пельмени Мусульманские, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Помело, Цукаты, Грецкие Орехи, Кофе, Кофе, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Меруерkh
|