|
OMGFREAKOUTIGAINEDAPOUND!!!!! 😭🤔🤣
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 38,08g | Prot: 209,63g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Better'n Eggs Better'n Eggs, Valu Time 1% Low Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Onces: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almuerzo: Fiber One Chocolate Caramel and Pretzel Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Alpine Punch, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Spaghetti, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Perry's Ice Cream Premium Oregon Blackberry Cheesecake Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Bus Driving - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Uh... calmtheheckdownwillya?
18 ene. 20 por el miembro: FullaBella
|
Freaking happy for you?! 😁 The "recovering skeleton" is fully in remission!
18 ene. 20 por el miembro: melissatwa
|
Read about the Leptitox scam here: http://sandiegocan.org/2019/09/17/scam-alert-leptitox-diet-supplement-rip-off-revealed/
18 ene. 20 por el miembro: Katsolo
|
Yes, I'm annoying, but I'll stop when the trolls return to under the bridge.
18 ene. 20 por el miembro: Katsolo
|
(@Kat, I'm not a troll. I was being sarcastic.)
18 ene. 20 por el miembro: kpwcalories
|
I know, just being proactive.
19 ene. 20 por el miembro: Katsolo
|
Get leptitox, I just lost 30lbs this month with it! 😜😜😜
19 ene. 20 por el miembro: Cb1006
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|