|
Январь - время спокойствия и начала пути.
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 32,68g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Здороведа Котлеты Нутовые, Огурец (с Кожурой). Cena: Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры, Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Орехи Макадамии. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|