Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 97,52g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Кофе, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Куриные Грудки (Запеченые), Русский продукт Овсянка, Магнит Банан. Almuerzo: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Krusovice Пиво Светлое, Лук, Шампиньоны Жареные, Tuborg Пиво. Cena: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Главпродукт Горчица Русская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кабош Сыр Гауда Лайт . Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.frey
|