Diario de Mahlika, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1094 kcal Grasa: 74,24g | Prot: 57,39g | Carbh: 47,67g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Frimesa Nata. Almuerzo: Garoto Talento Cereais e Passas, McDonald's Chicken McNuggets (10). Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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