Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 60,91g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Pipoca, Atum em Óleo (Enlatado), Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Uvas-Passas, Alface, Cenouras, Biscoito de Queijo, Pão de Trigo Integral Torrado, Leite. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chope. Cena: Açúcar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid 1988
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