Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1008 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 83,79g | Carbh: 24,94g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Avocado, Fresh Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Bulk Nutrients L Glutamine, EHP Labs Oxywhey, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Scivation Xtend. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking 6.0/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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