Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 172,54g | Carbh: 284,58g.
Desayuno: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, メープルシロップ, バナナ, ピーナッツバター, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: マイプロテイン プロテイン, 天津飯. Cena: ご飯, 牛肉, 叙々苑 焼肉のたれ. Pasa Bocas / Otros: メープルシロップ, マイプロテイン プロテイン, たいまつ食品 切り餅, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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