Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 44,16g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Yardlong Bean , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Cooked Chinese Cabbage. Cena: Cucumber, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soybean Curd. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Guava, Ichitan Ichitan Thai Green Tea, Durian (Raw or Frozen). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilmacantik
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