Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 8,95g | Prot: 57,89g | Carbh: 117,96g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Honeydew Melons, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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