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bikin oat overnight ala ala ternyata enak padahal simpel bgt bikinnya 😁 ketagihan besok bikin lagiiii
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1315 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 75,63g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Chia Seed, Sunpride Banana, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus Lunak, Cap Cay Kuah, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, jalan kaki - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
pake air putih biasa atau pakai susu kak?
19 ene. 20 por el miembro: otewe cantik
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Siapin wadah jar, klo ga ada wadah yg ada tutupnya
4sedok makan oat
1/4 botol yogurt cimory (aku oake rasa mixed fruit yg ada rasa pisangnya)
Aduk2
Potong buah2an bisa buah naga, pisang, strawberry, chiaseed trs masukin kulkas smleman, dimakan pas sarapan enak seger dingin gtu
19 ene. 20 por el miembro: Nabiilll
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