Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1763 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 92,86g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Copos de Avena, Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Nueces, Danone Yogur Natural, Ajo, Pepino (Pelado), Tomates, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Nuez, Danone Yogur Natural, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% con Naranja, Té (Infusión). más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...
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Peso Histórico de edane33
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