Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2013
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 151,06g | Prot: 174,39g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: Latte Macchiato Light, Bauchspeck, Halbfettmargarine, Ofenfrische Bäckerbrötchen. Almuerzo: Katenschinken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Sauce Hollandaise Light. Cena: Tomatenmark, Creme Fraiche Kräuter, Mozzarella, Spätzle, Bacon, Hähnchenbrust. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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