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Guten Morgen
also, neu tag neu Glück.
habe angst heute auf die Waage zu gehen😐
ich muss 5 kilo abnehmen bis März für Hochzeit meines bruders.
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710 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 52,77g | Carbh: 52,05g.
Desayuno: Grüner Tee. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, Pfannkuchen. Cena: BodyChange Eiweisshake. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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