Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 74,33g | Carbh: 64,67g.
Desayuno: Teh Hijau, Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tomat Ceri. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megaoktaav
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