Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 49,70g | Carbh: 36,27g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Almuerzo: Yoki Pé de Moleque, Caldo de Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Subway Tomate, Alface. Cena: Sadia Mussarela, Cenouras, Almôndegas de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandra Oliveira2
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