Diario de FloridaAngel, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1540 kcal Grasa: 67,50g | Prot: 78,00g | Carbh: 178,00g.   Desayuno: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Natural Directions Organic Blackberry Preserves, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Stouffer's Chicken Parmigiana (Family Size). Cena: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. más...
2764 kcal Ejercicio: Abdominales - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice 😊💜💚 
20 ene. 20 por el miembro: jcmama777
There you go! 
20 ene. 20 por el miembro: erikahollister

     
 

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