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4.8 Under control
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1284 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 61,59g | Carbh: 46,75g.
Desayuno: Coffee & Cream. Almuerzo: Woolworths Thin Sausages, Praise Praise Caesar Dressing, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Capsicum, Celery, Baby Spinach. Cena: Arnott's Original Shapes, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Scivation Xtend. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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