Diario de Ssorbet1, 20 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1435 kcal Grasa: 93,94g | Prot: 108,11g | Carbh: 51,42g.   Desayuno: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, DaVinci Gourmet Hazelnut Sugar Free Syrup, Cafe al Fresco Gourmet Syrups Caramel, Coffee, Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut. Almuerzo: Pecans, Strawberries, Alessi Balsamic Vinegar, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach. Cena: Cream Cheese , Oscar Mayer Traditional Bacon, HEB Grilled Chicken Breast, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Goats Cheese (Soft) , Green Giant Roasted Red Bell Pepper, Pecan Nuts . más...
2406 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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