Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 82,02g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Alpukat, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyana_aghis
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