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21 ene. 20
Diario de みふか, 21 ene. 20
Perfil de みふか
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体脂肪率23.8%
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2020:
216 kcal
Grasa: 12,20g | Prot: 5,40g | Carbh: 24,20g.
Desayuno:
伊藤園 おーいお茶 濃い味, ローソンセレクト 大麦のシフォンケーキ(バニラ).
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1643 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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peso estable
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