Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 12,58g | Prot: 86,64g | Carbh: 302,89g.
Desayuno: KNUDSEN BLACK/CHERRY JUICE, Fred Meyer Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Almuerzo: Just Black Cherry Juice, Cabbage and Cauliflower Soup, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Foster Farms Ground Turkey Breast, Water. Cena: Nonfat Lemon Greek Yogurt, Apricot Nectar (Without Added Ascorbic Acid, Canned), Natural Turkey Jerky, Fresh Asian Stir-fry, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kale Joy, Water, Dried Baby Sweet Pineapple. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Zumba with Aylin - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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