18.8
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 131,33g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Nasello, Insalata Mista Verde, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alymaxy
|