Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1971 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 93,44g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almuerzo: Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Chicken Wing, Best Foods Real Mayonnaise, Cathy Chopped Salad 2 cups, Cabernet Sauvignon Wine, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cathy Japanese Rice Cracker. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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