Diario de nccajun, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1860 kcal Grasa: 80,00g | Prot: 106,00g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Cena: Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Setton Farms Roasted Salted Edamame, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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