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Ибо ночью надо спать!!!
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 102,91g | Prot: 90,85g | Carbh: 45,10g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 29% , Кето Хлеб, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Салат с Креветками и Авокадо , буррата. Cena: Печеночные Котлеты. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeartofGold42
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