Diario de YelitzaYaniver, 21 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1073 kcal Grasa: 67,32g | Prot: 34,50g | Carbh: 86,21g.   Desayuno: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Boiled Egg. Almuerzo: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Avocado, White Rice, Meat and Vegetable Turnover. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, RioValle Semillas de Girasol. más...
300 kcal Ejercicio: 30 day shred L1 - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos. más...

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