Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 51,91g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Weihenstephan Rahmjoghurt Marille, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland Salami, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Cena: Mais, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kekse, Rockstar Energy Drink. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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