Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 24,45g | Prot: 60,19g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Natural Wisdom Proteína Vegetal , Wonder Pan Integral con Ajonjolí, AdeS Leche de Soya. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Negros. Cena: Mermelada, Mantequilla de Maní, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Golosinas. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tapia_marifer
|