Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 142,59g | Prot: 130,65g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин, Киви, Киви, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Выборжец Томаты Черри Желтые , Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Мираторг Сердце Свиное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кайтес Печень и Икра Минтая. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Эрич
|