Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 86,53g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali, Nestlé Orzoro, Lindt Excellence 99% Cacao. Almuerzo: Verza, Amadori Straccetti di Pollo. Cena: Cicoria, Salsiccia Italiana, Pasta al Pomodoro, Chiacchiere, Dole Banana. Pasa Bocas / Otros: Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca). más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Baño - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Cocinar - 7 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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