Diario de Kempolina, 22 ene. 20

Primo buon risultato dopo la fiera del Gelato (18 Gennaio)
Pesata non in buone condizioni (ciclo)
Contenta del risultato
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1575 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 64,91g | Carbh: 208,69g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale,  Blanquette De Veau, Castagne Bollite, Zucca Cotta. Cena: Italiamo Tartufo al Cioccolato , Cavolini di Bruxelles, Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Pasa Bocas / Otros: Muller I Mix Good (Nocciole, Noci Pecan, Banana e Gocce di Cioccolato), Tè Verde. más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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