Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 81,66g | Carbh: 207,56g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ファミリーマート RIZAP サラダチキンバー, ファミリーマート たまごサンド. Cena: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ブロッコリ, ご飯, ゆで卵, キャベツ, フジッコ 塩昆布, キューピー キューピーハーフ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン 濃厚チョコブラウニー (41g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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