Diario de alkasho, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
605 kcal Grasa: 31,63g | Prot: 22,65g | Carbh: 62,15g.   Almuerzo: Indonesian Fried Milkfish, Indonesian Spicy Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila, Mariza Chocolate Topping Jam, Fried Plantain. más...
1637 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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