Diario de wyasmine75, 22 ene. 20

J'essaye de ne pas me décourager
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
924 kcal Grasa: 15,61g | Prot: 48,31g | Carbh: 142,59g.   Desayuno: Carrefour Bio Boisson à l'amande, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Cena: Soupe aux Choux. más...
2023 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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