Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 94,01g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Росток, Яичница. Almuerzo: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Капуста Тушеная. Cena: Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Rostok, Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Омлет или Яичница с Колбасой. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|