Diario de Ssorbet1, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1637 kcal Grasa: 104,26g | Prot: 98,04g | Carbh: 57,56g.   Desayuno: Raspberries , Butter , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, One Bar Blueberry Cobbler, Coffee, Cafe al Fresco Gourmet Syrups Caramel, DaVinci Gourmet Hazelnut Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almuerzo: Pecans, Goats Cheese (Soft), Publix Red Bell Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Grilled Chicken, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Jell-O Sugar Free Cherry, Cream Cheese , Plain or Buttermilk Biscuits , Dockside Classics Crab Cakes. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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