Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
647 kcal
|
Grasa: 22,05g | Prot: 37,28g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Thé sans Sucre. Cena: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Boeuf Haché, Riz Basmati (Cuit). más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
velo appartement - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|