Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 41,25g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Panarello Biscotti del Lagaccio Integrali. Almuerzo: Clementine, Peperoni Rossi Dolci, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Zucca Gialla, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Sapori Panforte Morbido, Latte Scremato. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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