Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 16,93g | Prot: 57,81g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Zumo de Limón, Mate Amargo. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Tomate de Árbol, Fela Salchicha. Cena: Royal Gelatina Ligth, Gallo Arroz Largo Fino, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Café. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 14 minutos, Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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