Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 191,97g | Carbh: 250,87g.
Desayuno: Село Зеленое Сливки 10%, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Слобода Чесночный Соус, Куриное Филе на Гриле. Cena: Myprotein Organic Agave Syrup, Додо Пицца Пицца Мясная, Мечта Хозяйки Соус Сметанный с Грибами, Табрис Картофель на Гриле , Рибай Стейк, Мясная Лавка Чипсы из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Лакомо Сливки 10%, French Bakery Торт Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пирог с Картошкой, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|